11 thực phẩm người đau dạ dày nên tránh xa | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

11 thực phẩm người đau dạ dày nên tránh xa

Thảo luận trong 'Xóm nhà lá Chém gió' bắt đầu bởi thaiha119, 22/6/15.

  1. thaiha119

    • Thành viên đã bị BANNED
    • Thành Viên
    Thành viên đã bị BANNED
    Làm thành viên từ: 16/6/15
    Bài viết: 285
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    11 thực phẩm người đau dạ dày nên tránh xa

    Những bệnh liên quan đến dạ dày hầu hết đều có nguyên nhân từ những thói quen ăn uống thiếu lành mạnh không khoa học như ăn không đúng bữa, ăn các loại thực phẩm không phù hợp với bữa ăn, sử dụng các loại chất cay nóng, rượu bia quá nhiều... làm tổn thương tới thành dạ dày và quá trình vận động tiêu hóa, phát sinh các axit không cần thiết gây ra bệnh Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.. Vì thế, việc điều trị quan trọng hơn cả là phòng bệnh bằng cách thiết lập một thói quen ăn uống khoa học, ăn đúng bữa, lựa chọn thực phẩm phù hợp và đặc biệt là hạn chế tối đa 11 loại thực phẩm sau đây.

    1. Thực phẩm chiên
    [​IMG]
    Những thực phẩm chiên chứa nhiều dầu mỡ và chất béo khi ăn vào sẽ làm cho dạ dày vốn đã bị tổn thương nay phải gồng mình lên để tiêu hoá số thức ăn này , bạn có thể bị tiêu chảy nếu ăn quá nhiều loại thức ăn này.

    2. Hành tây chưa nấu chín

    Trong một số món ăn, hành tây thường được để sống, tuy nhiên những người đang Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn. không nên ăn hành sống vì nó có thể gây chướng hơi, đau bụng và chứa một số chất độc chỉ khi được nấu chín mới loại bỏ được.

    3. Súp lơ xanh và cải bắp sống

    Người bị đau dạ dày thì không nên ăn 2 loại rau này khi chưa được nấu chín vì nó gây đầy bụng khiến người bệnh khó chịu thêm. Ăn chín, uống sôi luôn là giải pháp tốt nhất cho người bệnh.

    4. Cà phê, chè đặc, socola

    Đây đều là những loại thực phẩm chứa nhiều chất kích thích có thể khiến các cơn đau dạ dày của bạn trở nên trầm trọng hơn, vì vậy tốt nhất bạn không nên sử dụng chúng nếu không muốn dạ dày nổi loạn. Đặc biệt các trường hợp bị Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn. thì nên tránh xa loại thực phẩm này ra, vì chúng làm tình trạng bệnh nặng lên nhanh chóng.

    5. Nước cam

    Cam chừa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khoẻ nhưng nó lại có tính axít nên khi ăn vào làm tăng axít trong dạ dày có thể khiến bạn bị tiêu chảy và đau dạ dày thêm.

    6. Quả đào

    Quả đào vừa ngon vừa có giá trị dinh dưỡng rất cao. Đào chứa hàm lượng sắt phong phú, có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu cho cơ thể con người. Các pectin có trong đào cũng có thể ngăn ngừa táo bón cho con người. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân đau dạ dày, nếu ăn đào có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí gây Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.. Ngoài ra, ăn quá nhiều đào có thể gây đầy bụng.

    7. Ớt
    [​IMG]
    Ớt được xem là thực phẩm cấm kị số 1 cho những người mắc bệnh dạ dày vì nó rất cay và nóng kích thích dạ dày co bóp và đau nặng hơn

    8. Kem

    Mùa hè, nếu đang Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn. bạn nên tránh kem. Hàm lượng chất béo trong kem rất cao. Điều này rất nguy hiểm cho những người bị bệnh dạ dày và đường ruột. Đau bụng có thể dễ dàng gây ra.

    9. Đồ uống lạnh

    Ăn quá nhiều đồ lạnh khiến thân nhiệt giảm, làm ảnh hưởng đến tác dụng của men tiêu hoá và quá trình bài tiết dịch vị. Do đó, khi ăn tốt nhất nên dùng đồ uống nóng. Đồ uống lạnh chỉ nên uống giữa 2 bữa ăn.

    10. Cà chua

    Cà chua có tính axit mạnh, dễ khiến dạ dày sản sinh nhiều dịch vị. Do đó, ăn nhiều cà chua sẽ dẫn đến hiện tượng như nồng độ axit trong dạ dày tăng cao, nóng ruột…Các loại tương cà chua cũng có tính chất tương tự.

    11. Chế phẩm từ sữa

    Những người không tiêu hoá được lactose khi ăn các chế phẩm từ sữa sẽ gây khó chịu dạ dày. Có thể chọn sữa chua, pho mát cứng, hoặc sữa có hàm lượng lactose thấp để sử dụng.
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !