3 Cách đơn giản giảm mỡ bụng cho nam giới | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

3 Cách đơn giản giảm mỡ bụng cho nam giới

Thảo luận trong 'Các Sản phẩm ngoài lề' bắt đầu bởi sangdv293, 19/5/15.

  1. sangdv293

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 9/4/15
    Bài viết: 106
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    3 Cách đơn giản giảm mỡ bụng cho nam giới


    1 Đừng bỏ qua món soup khai vị

    Nghiên cứu chỉ ra rằng dùng soup trước các bữa ăn chính giúp giảm hấp thụ lượng Calory từ đồ ăn sau đó khoảng 20 %. Món khai vị nhẹ nhàng như soup cần thiết trong chế độ ăn kiêng giảm béo.

    Xem sử dụng quần áo định hình tạo dáng cho nam


    2. Đừng quên bổ sung đạm

    Đạm (protein) là một trong những thành phần quan trọng nhất để cơ thể phát triển (phần cơ) và duy trì sự sống. Cơ thể của con người đốt nhiều năng lượng liên quan đến cơ (đạm) hơn là từ carbohygrate và mỡ. Đó là lý do rất cần protein trong các bữa ăn khi chúng ta đang muốn giảm mỡ bụng.


    3 Uống đủ nước mỗi ngày

    Mỗi ngày chúng ta cố gắng uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Tùy vào mức độ vận động hoặc tập luyện mà chúng ta có thể uống nhiều hơn. Hạn chế thói quen chỉ uống nước khi thấy khát bởi khi có cảm giác khát là lúc cơ thể của chúng ta đã bị ảnh hưởng bởi thiếu nước.

    Hãy để nước uống gần nới bạn hay xuất hiện như trong lúc chơi thể thao, trên bàn làm việc. Trước bữa ăn nên uống 1 cốc nước để quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi nhất. Nước tốt nhất, chứa ít calory nhất là nước lọc tinh khiết có bổ sung các loại muối khoáng.

    Ngoài ra chúng ta có thể uống thêm nước hoa quả ép (ít đường), trà xanh hoặc coffe không đường để thay đổi khẩu vị, tăng cường sự sáng tạo cũng như bổ sung các vitamin thiết yếu từ tự nhiên (có nhiều trong các loại nước ép trái cây).

    Sản phẩm áo định hình cho nam giới trong cotton thun Với tráng mạnh mẽ để giảm thiểu và định hình vòng eo. Xây dựng liền mạch và hình dạng giải phẫu cho thoải mái tối đa. Cao gấp đôi layer ban nhạc đàn hồi Ngăn chặn nó từ cán lên và gây quá nhiều khó khăn trên da. Vải tự nhiên và tươi vô hình bên dưới bất kỳ mảnh quần áo.


    Nhà phân phối sản phẩm - Trả lời các thắc mắc về sản phẩm quần định hình

    Công Ty Đầu Tư Và Công Nghệ Hùng Hy


    Trụ sở chính: 239-241 Nguyễn Văn Lượng P.10, Q. Gò Vấp, Tp.HCM - ĐT: 08.3984 3646

    Chi nhánh: 28 Nguyễn Giản Thanh, P.15, Q.10, Tp.HCM - ĐT: 08.3979 7023
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !