3 phương pháp giảm béo sau sinh hiệu quả cho phụ nữ | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

3 phương pháp giảm béo sau sinh hiệu quả cho phụ nữ

Thảo luận trong 'Chuyện bên lề' bắt đầu bởi ledinhminhhoan, 29/7/16.

  1. ledinhminhhoan

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 29/6/16
    Bài viết: 11
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Sau sinh rất nhiều chị em phụ nữ tự ti về thân hình mập mạp của bản thân mình. Khi ấy bạn hãy nghĩ ngay đến những phương pháp giảm béo sau sinh hiệu quả như dưới đây để nhanh chóng lấy lại một vóc dáng thon gọn hơn.
    >>trị liệu giảm béo dưỡng sinh định hình ở đâu tốt
    Gen bụng
    Cho dù là sinh thường hay sinh mổ thì sau sinh vòng bụng của người phụ nữ bị chảy xệ cũng là một điều khá thường gặp. Để giảm béo bụng thì bạn nên đeo gen bụng hàng ngày. Với những người mới sử dụng thì sẽ có cảm giác hơi khó chịu trong những ngày đầu tiên tuy nhiên đây lại là cách giảm béo bụng an toàn và có hiệu quả tốt đối với chúng ta. Bạn có thể đeo gen bụng mọi lúc mọi nơi mà không phải lo lắng điều gì. Kiên trì sử dụng phương pháp này sau 1 thời gian bạn sẽ thấy vòng bụng được giảm đi khá nhanh.
    [​IMG]
    Khi chọn gen bụng bạn nên lựa chọn loại chất liệu co giãn và thấm hút mồ hôi tốt, không gây kích ứng da để đảm bảo sự an toàn cho cơ thể.
    Chế độ ăn uống khoa học
    Bên cạnh việc sử dụng gen bụng thường xuyên thì 1 chế độ ăn uống khoa học là điều mà các chị em cần ghi nhớ. Bởi lẽ một chế độ ăn phù hợp sẽ quyết định nhiều đến số đo 3 vòng của bạn. Hãy uống đủ nước mỗi ngày bởi đây là cách giúp cơ thể đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
    Ngoài ra thì bạn cũng nên ăn thêm các loại rau xanh và trái cây, giảm khẩu phần tinh bột và nên ăn các thực phẩm nguyên hạt. Nên dùng trà xanh để giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.
    Tập thể dục
    Trong quá trình giảm béo sau sinh bạn không nên bỏ qua vấn đề tập thể dục mỗi ngày. Với người bình thường tập thể dục là cách nâng cao sức khỏe, còn với những người mập mạp thì đây là cách đào thải độc tố trong quá trình sinh nở và giảm béo nhanh chóng hơn cả.
    Hãy tranh thủ 30 phút mỗi ngày để tập các bài tập đơn giản như đi bộ, yoga… Kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng giúp giảm mỡ các vùng trên cơ thể và tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể thư giãn tốt hơn.
    [​IMG]
    Ngày nay các chị em phụ nữ thường hay lựa chọn những phương pháp giảm béo an toàn, không phẫu thuật nhưng vẫn có hiệu quả tốt như giảm béo dưỡng sinh định hình. Đây là phương pháp giảm béo tự nhiên theo đúng cơ chế sinh học của cơ thể. Muối Spa tự hào là đơn vị đi đầu trong việc ứng dụng liệu pháp giảm béo dưỡng sinh định hình theo y học cổ truyền sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ dành cho mọi người.
    Hãy đến với Muối Spa để được tư vấn dịch vụ nhanh nhất nhé!
    Muối Spa Hà Nội
    25/B3, số 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội.
    Điện thoại: 090.136.6006
    Muối Spa Hải Phòng
    97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
    Điện thoại: 091.111.5285
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !