Bệnh thoái hóa đốt sống cổ và cách chữa | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ và cách chữa

Thảo luận trong 'Chuyện bên lề' bắt đầu bởi quyetbds91, 10/3/16.

  1. quyetbds91

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 7/1/15
    Bài viết: 80
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Ngày nay , bệnh thoái hóa đốt sống cổ không chỉ gặp ở Những người cao tuổi, tỉ lệ thanh niên bị mắc bệnh này cũng khá cao. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ và Cách điều trị đang là vấn đề được Đa số người quan tâm.

    Các nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa đốt sống cổ:

    Thoái hóa đốt sống cổ là quá trình bệnh lý ở Những đốt sống cổ, mới đầu chỉ là hư khớp ở Các diện thân đốt, đĩa liên đốt đến Các màng, dây chằng, dần dần về sau xuất hiện triệu chứng thoái hóa Những đốt sống, gây đau vùng cổ, đặc biệt là khi vận động vùng cổ.

    [​IMG]

    Khi mắc bệnh, có thể một thời gian dài người bệnh không thấy có cảm giác khác thường, tiếp theo có Các biểu hiện sau:

    - Đau rễ thần kinh cổ cánh tay

    - Nhức đầu chính vùng chẩm, lan ra thái dương, trán, hố sau mắt, đau gia tăng khi có thay đổi tư thế, không có biểu hiện tổn thương thần kinh

    - Hội chứng rối loạn thần kinh giao cảm cổ: Nhức đầu, hoa mắt chóng mặt ù tai, mờ mắt, loạn cảm họng, nuốt vướng.

    - Đau ngực, đau vùng bả vai lan ra ngực trái, có thể lan xuống cánh tay

    - Nếu có dấu hiệu chèn ép tuỷ cổ: người bệnh hay thấy có biểu hiện liệt nửa người hoặc tứ chi tăng dần. Khi vận động cổ thì bị đau, cơn đau nâng cao từ gáy lan ra tai, cổ, đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên thường cả hai bên.

    Những triệu chứng trên bị gây nên là do Những nguyên nhân như là:

    - Tư thế hoạt động sai là một trong Những nguyên nhân quan trọng gây ra thoái hóa đốt sống cổ.

    - Làm việc nâng cao , ít vận động

    - Do tính chất công việc: Những công việc luôn đòi hỏi cúi phần nhiều , ngửa đa số , mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình hay của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa Những mô cột sống hoặc hình thành Các gai xương đốt sống.

    - Tư thế ngủ nhàm chán: Trong khi ngủ chỉ nằm 1 – 2 tư thế, không có thói quen chuyển mình. quyết đinh gối kê không thích hợp (gối quá cao và gối quá mềm).

    Biện pháp điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ:

    - Biện pháp phòng bệnh:

    + Thay đổi tư thế làm việc sai lệch như ngồi làm việc trước màn vi tính, hoặc ngồi xem ti vi kéo dài .

    + Xin đừng có động tác vặn bẻ cổ đột ngột khi thấy mỏi, bởi tất cả Những động tác này sẽ làm gia tăng thoái hóa đốt sống cổ.

    + Chớ nên đội nặng trên đầu. Cần nên luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng và xoa bóp.

    + Khi thấy đau đầu, cổ, gáy lan xuống cánh tay, liệt yếu tứ chi, Xin đừng đi bấm nắn vặn vẹo thô bạo dễ gây ra Những tổn thương nghiêm trọng mạch, dây thần kinh vùng cổ, mà cần đi tới Các chuyên khoa thần kinh nhằm xác định bệnh chủ yếu xác nhằm điều trị.

    - Một vài Biện pháp chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ:

    + Uống thuốc giảm đau

    + Vật lý xử lý liệu

    + Châm cứu

    - Một vài bài tập giúp hạn chế cơn đau:

    + Nghiêng cổ sang phải rồi sang trái mỗi bên 10 lần. Cúi cổ về phía trước (cằm tì vào ngực càng tốt), ngửa cổ về phía sau (gáy tựa vào vai) mỗi phía 10-15 lần.

    + Quay cổ: Cúi đầu về phía trước quay cổ về phía vai trái về phía sau, phía vai phải rồi trở lại phía trước. Quay từ từ hết một vòng rồi quay ngược lại, mỗi chiều 5 lần.

    + Nhấc vai: Tự nhấc vai trái rồi đến vai phải mỗi bên 10 lần, tiếp theo nhấc cả hai vai với lúc 10 lần.

    + Xát cổ: Lấy tay phải xát cổ trái từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 15 lần. Xát gáy: Các ngón tay của hai bàn tay đan cùng nhau ôm vào sau gáy kéo qua kéo lại 10 lần

    Bệnh thoái hóa đốt sống cổ và Biện pháp chữa trên đây hi vọng đã đem tới Các kiến thức bổ ích cho Những phái đẹp trong việc phòng chống và điều trị căn bệnh này.

    Tham khảo: Bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gi?
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !