Bí quyết giảm cân của bà mẹ sau sinh | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Bí quyết giảm cân của bà mẹ sau sinh

Thảo luận trong 'Các Sản phẩm ngoài lề' bắt đầu bởi Mantranseo, 22/1/16.

  1. Mantranseo

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 14/10/15
    Bài viết: 48
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Phụ nữ sau sinh thường phải đối mặt với hàng tá những vấn để rắc rối về cân nặng. Giảm cân cho phụ nữ sau sinh là một bài toán khó bởi giảm cân còn phải đảm bảo sao cho vẫn đủ chất dinh dưỡng để nuôi con. Tuy nhiên bạn có thể áp dụng một số mẹo giảm cân dưới đây, tuy không nhanh chóng nhưng cũng góp phần cải thiện vóc dáng của bạn.

    1. Thay đổi chế độ ăn

    [​IMG]

    Ăn những loại trái cây giàu chất xơ như bưởi, cam, cà chua, chuối, táo, dứa … sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Bạn cũng nên uống bổ sung nhiều nước, vừa đẹp dáng, vừa giúp da căng mịn và láng mượt hơn. Chú ý kết hợp giảm lượng tinh bột trong thức ăn, không ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ và bổ sung các loại hoa quả giúp đánh tan lượng mỡ dư thừa trong cơ thể sẽ giúp bạn có vòng bụng thon gọn như mong muốn. Hãy lên một thuc don giam can để thực hiện đến cùng nhé.

    2. Giảm mỡ bụng bằng muối rang

    Những gì bạn cần làm chỉ đơn giản là rang muối, cho vào một túi vải và chườm nóng lên phần bụng. Bạn cũng có thể kết hợp muối rang với ngải cứu, gừng hoặc massage vùng cần giảm mỡ để có hiệu quả cao hơn.

    Với phương pháp này, bạn cần thực hiện thường xuyên hàng ngày để có tác dụng rõ rệt nhất. Cũng cần lưu ý nhiệt độ của muối rang, để tránh gây đau rát vùng bụng nếu muối quá nóng.

    3. Thực hiện phẫu thuật hút mỡ

    [​IMG]

    Hút mỡ là cách làm giảm mỡ bụng cấp tốc ngày nay được nhiều chị em thực hiện. Kỹ thuật hút mỡ đã được cải tiến rất nhiều trong vài năm gần đây nên khắc phục được những khuyết điểm của phương pháp hút mỡ trước kia. Ánh sáng có bước sóng nhỏ sẽ len lỏi vào lớp mỡ sâu dưới da, đốt cháy vùng mỡ thừa nhẹ nhàng và mỡ thừa được đưa ra khỏi cơ thể bằng dụng cụ chuyên dụng. Phương pháp này sẽ hạn chế tổn thương lên cơ thể, không đụng tới dao kéo và thời gian phục hồi nhanh. Bạn nên tham khảo thêm dịch vụ này tại các thẩm mỹ viện uy tín để được tư vấn tận tình. Chúc chị em làm đẹp thành công.

    Xem thêm bài viết cùng chủ đề:
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !