Bí quyết giảm cân nhanh của sao Hàn xứ Kim | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Bí quyết giảm cân nhanh của sao Hàn xứ Kim

Thảo luận trong 'Các Sản phẩm ngoài lề' bắt đầu bởi biquyetlamdep, 15/8/16.

  1. biquyetlamdep

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 21/7/16
    Bài viết: 9
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Chúng ta vẫn thường ngưỡng mộ thân hình săn chắc hoàn hảo của các ngôi sao xứ sở Kim Chi. Cùng khám phá bí kíp giảm cân nhanh của họ gồm những gì nhé.
    Nhóm nhạc Nine Muses+

    [​IMG]
    Các cô gái xinh xắn trong nhóm nhạc Nine Muses bật mí bí quyết giảm cân nhanh bằng cách uống một cốc nước gạo đầy và chỉ ăn 1/3 suất ăn thông thường. Họ cũng cho biết với chế độ ăn kiêng mà họ đang áp dụng, họ có thể ăn đa dạng các loại thực phẩm, tuy nhiên với lượng rất giới hạn. Bởi thế họ không bị cảm giác thèm ăn hành hạ, khi ăn cũng thấy ngon miệng vì món ăn thay đổi hàng ngày.
    UEE After School

    [​IMG]
    UEE thu hút sự chú ý của giới truyền thông và người hâm mộ sau khi bật mí về thực đơn giảm cân cấp tốc của mình. “Tôi thường trốn vào một góc riêng để ăn trưa mà không ai biết. Tôi tự pha chế đồ uống giảm cân cho mình. Loại đồ uống này có đậu đen, lúa mỳ, gạo, đậu nành và mật ong. Thức uống này có thể thay thế cho một bữa ăn.” UEE thường ăn trưa với cơm, đậu phụ và salad thịt gà. Một chén gạo lứt chỉ có 150 cal, 110 Kcal đồ uống giảm cân, và 205 cal salad thịt gà. Nói chung mỗi bữa, UEE không hấp thụ quá 1000 cal
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
     
  2. biquyetlamdep

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 21/7/16
    Bài viết: 9
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Phương pháp giảm cân với gỏi bưởi chay

    100g mì căng, 100g tôm chay, 1 trái bưởi da xanh, gọt vỏ, gia vị : rau răm rửa sạch thái nhỏ, chanh, ớt, tỏi bằm, muối, tiêu, đường, bánh phồng tôm chay.

    [​IMG]
    Thực hiện:

    Bưởi sau khi gọt vỏ, tách từng múi, tách luôn các múi bưởi nhỏ bên trong.
    Mì căng: Bỏ mì căng lên chiên vàng, sau đó sắn mì căn thành từng sợi cho đẹp hoặc có thể xé mì căn thành sợi dài nếu đó là mì căn cây.
    Tôm chay: ướp gia vị với nửa muỗng tỏi, nửa muỗng canh dầu hào, một ít muối tiêu, đường, muối rồi trộn đều. Cho tỏi băm vào phi thơm vàng đem tôm lên chảo xào chín tới múc ra để riêng.
    Bánh phồng tôm chiên vàng, vừa ăn
    Nước trộn gỏi: trộn đều các nguyên liệu muối, đường, dầu hào, tỏi băm, tiêu, chanh, cho thêm một ít tương.
    Cuối cùng trộn tất cả các nguyên liệu : mì căng, phồng tôm, bưởi, nước trộn gỏi vào trộn cho đều. Sau khi trộn đều cho rau răm, đậu phộng rang, và ớt sắt sợi.
     
  3. biquyetlamdep

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 21/7/16
    Bài viết: 9
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Thường xuyên ăn trái cây

    [​IMG]

    Bí kíp giảm cân nhanh không ngờ với hạt lựu
    Các loại trái cây chính là nguồn năng lượng dồi dào cho bạn, và chúng chứa rất ít calo.
    Loại thực phẩm này giúp bạn giảm cân vì chúng chứa các vitamin và chất chống oxy hóa lành mạnh, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể của và giúp bạn luôn khỏe mạnh.
     

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !