Bí quyết trắng da từ thói quen trong sinh hoạt hằng ngày | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Bí quyết trắng da từ thói quen trong sinh hoạt hằng ngày

Thảo luận trong 'Chợ bán lẻ cho thành Viên' bắt đầu bởi anhduc1407, 23/2/16.

  1. anhduc1407

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 9/12/15
    Bài viết: 24
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Có thể bạn chưa biết những thói quen tốt trong sinh hoạt hằng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da trắng như mong muốn. Sau đây chúng tôi sẽ bật mí bí quyết trắng da trong sinh hoạt hằng ngày để giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn nhé.

    Tẩy tế bào chết thường xuyên
    Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào già nua, bụi bẩn tận sâu trong lỗ chân lông, giúp da hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da hoặc các loại mặt nạ tự nhiên. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết nhiều nhất 1 lần/ tuần để giữ độ cân bằng pH trên da và đảm bảo cho các vi khuẩn có lợi còn sống sót.
    [​IMG]
    Bí quyết trắng da bằng cách tẩy tế bào chết
    Bạn có thể mua các loại muối tẩy tế bào da chết hoặc tự mình làm bằng cách đơn giản sau: vắt nước cốt chanh sau đó thoa một ít đều lên vùng bạn muốn tẩy, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tuy nhiên, việc này chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tháng mà thôi.
    Sử dụng kem chống nắng
    [​IMG]
    Sử dụng kem chống nắng là một bí quyết trắng da hiệu quả
    Kem chống nắng là mặt nạ bảo vệ có tác dụng tuyệt vời giúp bạn chống lại các tia tử ngoại, những loại tia ánh sáng nguy hại của mặt trời. Thói quen bôi kem chống nắng đều đặn trước khi ra ngoài và cả những ngày mưa bạn cũng không nên bỏ qua để hạn chế nguyên nhân khiến da bạn trở nên nhăn nheo, sạm đen, xuất hiện các vết nám và tàn nhang,..
    Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
    [​IMG]
    Bí quyết trắng da bằng cách uống nước mỗi ngày
    Nước là thức uống tối cần thiết cho cơ thể. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da tràn đầy sức sống. Hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn được cung cấp 2 lít nước mỗi ngày để duy trì làn da khỏe mạnh. Nếu 2 lít nước mỗi ngày khiến bạn chán ngán, hãy thử đổi gió bằng cách uống nước ép trái cây, như vậy làn da của bạn sẽ được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất nên sẽ mịn màng hơn.
    Hãy ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày
    [​IMG]
    Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày cũng là bí quyết trắng da hiệu quả
    Mỗi ngày bạn nên ngủ ít nhất 8 tiếng, bạn không nên thức khuya vì nó sẽ làm rối loạn sự trao đổi chất của da, nhất là da mặt khiến da trở nên khô, sần sùi, thiếu sinh khí lúc nào cũng nhợt nhạt,…
    Lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh
    [​IMG]
    Để làn da trắng hơn bạn nên lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh
    Duy trì một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh là bí quyết để có được một làn da hoàn hảo không tỳ vết. Bạn nên chăm chỉ bổ sung các nguyên tố vi lượng và các loại vitamin cần thiết như ( E, C, A,. ) thông qua việc ăn gan động vật, cá, tôm, trứng, rau củ và hoa quả tươi để ngăn chặn quá trình lão hóa cũng như duy trì sự khỏe mạnh và cải thiện độ trắng sáng của làn da. Bạn nên từ bỏ các thói quen ăn uống không tốt như ăn nhiều đồ ngọt, uống rượu bia, hút thuốc lá. Bởi đây là các tác nhân dẫn đến việc làn da ngày càng khô ráp, đen sạm và mất đi tính đàn hồi.
    Trên đây là nhữngbí quyết trắng davừa giúp bạn sở hữu một làn da láng mịn và khỏe mạnh. Để đạt được hiệu quả cao nhất bạn nên kiên trì và tạo thói quen mới.
    Chúc các bạn gái có một làn da trắng mịn như mơ ước!
    THAM KHẢO THÊM:
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !