Cách chăm sóc da mụn hiệu quả

Theo các chuyên gia về da liễu thì chăm sóc da hợp lý chính là cách bạn trị mụn hiệu quả. Nếu như một ngày bạn phát hiện những đốm mụn đáng ghét ghé thăm mình thì đừng manh động mà làm càn. Việc trị mụn cần phải xác định nguyên nhân và đặc biệt là phải biết Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn. và có một chế độ ăn hợp lý. Ở đây mình không nói đến vấn đề mụn là do yếu tố gan hoặc yếu tố bất thường về sức khỏe của cơ thể nhé. Mình chỉ đề cập đến vấn đề mụn do các yếu tố môi trường và yếu tố tạm thời gây ra. Bạn bị mụn chắc chắn sẽ tìm đủ mọi cách và đặc biệt cái khoản trị mụn có vẻ làm nhiều người mê mẩn. Có nhiều người nghiền nặn mụn tới nỗi mặt chi chít sẹo nhưng vẫn ham. Điều này không hề làm giảm quá trình mụn mà nó còn khiến da mặt phải đối đầu với một thử thách mới là sẹo và vết thâm.

​

Cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả bằng ăn uống khoa học
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, các loại đậu nành vừa bổ dưỡng vừa thanh lọc cơ thể.
- Hạn chế uống bia rượu, thuốc lá hay nhữung đồ uống có cồn khác. Thay vào đó, để chăm sóc da mặt mụn, bạn nên tích cực uống uống tinh khiết (2 lít mỗi ngày).
- Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, tích cực tham gia các hoạt động thể dục, thể thao để cơ thể được bài tiết, thanh lọc, đài thải độc tố ra ngoài.
- Không lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da, ưu tiên sử dụng sản phẩm chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng,…Hạn chế sử dụng mỹ phẩm là cách giúp da thở và thoáng sạch. Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm mà thấy da nhiều mụn hơn thì cần xem ngay lại cách sử dụng của bản thân.
- Đảm bảo làn da luôn sạch sẽ và thông thoáng.
Da nhờn sẽ trở lên nhạy cảm hơn rất nhiều nếu bị mụn do đó bạn cần chăm sóc đúng cách. Thực hiện theo các gợi ý sau:
- Dùng nước ấm để rửa mặt, có thể dùng thêm các loại sửa rửa mặt có đặc tính dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa chất lột tẩy.
– Dùng thêm nước hoa hồng để làm toner sau khi rửa mặt giúp lỗ chân lông se khít, hạn chế tiết bã nhờn
– Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch hoặc bột hạnh nhân 2 – 3 lần tuần.
– Đắp mặt nạ dưa leo từ 2 – 3 lần 1 tuần cũng là cách chăm sóc da nhờn bị mụn hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng.
Ngoài việc đảm bảo vệ sinh cho da, ăn uống – nghỉ ngơi điều độ, những cô nàng da dầu, bị mụn nên đắp mặt nạ mật ong – trứng để chăm sóc da và hỗ trợ Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn. cho da dầu hiệu quả.
Hướng dẫn cách làm:
+ Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa mật ong, 1/2 thìa cafe nước cốt chanh
+ Cho 3 nguyên liệu trên vào 1 chén nhỏ, khuấy thật đều đến khi mịn hoàn toàn
+ Đắp lên vùng da bị mụn (có thể dùng toàn thân) trong 15 – 20 phút sau đó rửa lại thật sạch với nước ấm.
+ Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.
Nếu bạn là cô nàng da khô thì nên áp dụng cách chăm sóc ở dưới đây:
– Rửa mặt với sữa rửa có thành phần tự nhiên, khả năng tạo bọt và không chất lột tẩy.
– Dùng tinh dầu dừa để thoa lên da 1-2 lần/ ngày
– Đắp mặt nạ đu đủ và bơ để chăm sóc da mụn hiệu quả.
Xem thêm Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
Thật tệ nếu như bạn thuộc loại da nhạy cảm mà mụn lại tấn công. Trong trường hợp này, việc chăm sóc da trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Dưới đây là một số gợi ý cụ thể dành cho bạn:
- Rửa mặt với nước ấm (khoảng 30- 40 độ C), sau đó lau lại mặt thật nhẹ với khăn bông mềm.
- Đắp mặt nạ nghệ hoặc mặt nạ hoa hồng + mật ong:
+ Dùng bột nghệ trộn với 1/2 thìa sữa chua sau đó đắp lên vùng da mun trong 15 – 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần
+ Lấy cánh hoa hồng tươi ngâm với nước sạch từ 1-2 ngày sau đó chắt lấy nước cốt, cho thêm 1/2 thìa cafe mật ong nguyên chất và thoa lên vùng da mụn, để khoảng 30 phút sau đó làm sạch da với nước ấm.
Một số loại Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn. cho da nhờn