Cách phòng chống bệnh trĩ ra sao. | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Cách phòng chống bệnh trĩ ra sao.

Thảo luận trong 'Chuyện bên lề' bắt đầu bởi kid1410, 5/10/16.

  1. kid1410

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 10/9/16
    Bài viết: 5
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” là câu châm ngôn của người xưa vẫn có thể nói, ý nghĩa luôn đề cao việc phòng tránh bệnh từ khi ban đầu hơn là để phát bệnh mới trị bệnh. Mọi người cũng nhìn thấy hiện nay bệnh trĩ có tỷ lệ người mắc bệnh rất cao và rộng rãi ở mọi đối tượng vì vậy phòng tránh bệnh như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu ở bài viết sau.

    [​IMG]
    Làm thế nào để phòng chống bệnh trĩ.

    Một số nguyên do cơ bản gây ra bệnh trĩ:
    • Tiêu chảy cũng như táo bón kinh niên.
    • Khuân vác nặng, đứng cũng như ngồi làm việc liên tục.
    • Cố gắng rặn lúc đi đại tiện, ngồi lâu trong nhà vệ sinh.
    • Ẳn thiếu chất xơ trong bữa ăn và uống ít nước trong ngày.
    Đối tượng có nguy cơ mắc trĩ cao:

    [​IMG]
    Người thường xuyên khuân vác nặng có nguy có mắc bệnh trĩ cao.
    • Nhân viên văn phòng, công nhân, tài xế, thợ xây dựng: những người làm công việc nặng nhọc cũng như ngồi lâu nhiều giờ ngay tắp lự
    • Người cao tuổi: do các mô liên kết ở trực tràng vùng hậu môn bị lão hóa, độ co giãn kém dễ tạo thành các búi trĩ.
    • phụ nữ mang thai: do thai nhi ngày càng phát triển cần làm áp lực cho Vùng bụng hoặc lúc lâm bồn do rặn quá sức khiến cho các tĩnh mạch ở trực tràng phình to, tạo thành các đám rối tĩnh mạch.
    • Hiện nay bệnh trĩ xuất hiện ở lứa tuổi thanh thiếu niên khá nhiều, theo khảo sát nguyên do do ngồi chơi game nhiều giờ ngay lập tức, ít đi lại cơ thể cũng như ăn uống nhiều các thực phẩm chứa chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá…
    Cách phòng ngừa bệnh:
    • Táo bón là nguyên nhân chính làm bệnh trĩ, vì vậy theo các chuyên gia thì phòng tránh táo bón là phòng tránh bệnh trĩ.
    • Uống nhiều nước mỗi ngày, trung bình 2 lít/ngày. Nước giúp tăng cường tuần hoàn máu, dẫn tới mát cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất và làm mềm phân.
    [​IMG]
    Uống nhiều nước mỗi ngày phòng tránh bệnh trĩ.
    • Bổ sung nhiều chất xơ, các thực phẩm nhuận tràng trong khẩu phần ăn như: các loại rau củ, các loại đậu cũng như các loại trái cây,…
    • Tập thể dục nhẹ khoảng 30 phút mỗi ngày: tập thể dục giúp làm giảm áp lực cho các tĩnh mạch vùng hậu môn, song song dẫn đến lưu thông khí huyết, tập thể duc không chỉ trị bệnh trĩ mà còn chữa các bệnh lý khác.
    • Tập thói quen đi đại tiện mỗi ngày, tốt nhất vào buổi sáng hoặc sau lúc ăn buổi tối. Luôn giữ vê sinh hậu môn sạch có khả năng.
    • Hạn chế ăn các thức ăn có nhiều gia vị cay nóng, hạn chế sử dụng nhiều chất kích thích mỗi ngày.
    Tham khảo thêm các thông tin khác về bệnh trĩ hãy truy cập trang web tribenhtrihcm.com hoặc liên hệ:

    [​IMG]
    (Nhấp vào để gặp trực tiếp bác sĩ tư vấn miễn phí)
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -
     
    : bệnh trĩ

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !