Chịu khó massage 5 điểm này, điều kỳ diệu sẽ xảy ra | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Chịu khó massage 5 điểm này, điều kỳ diệu sẽ xảy ra

Thảo luận trong 'Chuyện bên lề' bắt đầu bởi truongpro1090, 19/9/16.

  1. truongpro1090

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 25/7/16
    Bài viết: 26
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Massage là một trong những phương pháp hoàn toàn đơn giản nhưng lại đem đến hiệu quả không ngờ. Những động tác massage và bấm huyệt đơn giản không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi mà còn có tác dung tốt về mặt sinh lý.

    Các chuyên gia về y học cho rằng, mỗi ngày chỉ cần chịu khó massage 5 vùng này thì có thể phòng tránh bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

    Xem thêm: xông hơi jjim jil bang giá rẻ tại hà nội



    Massage đầu – Phòng ngừa nhiều bệnh

    Ai cũng biết đầu chính là cơ quan quan trọng của cơ thể, đây là nơi chứa nhiều dây thần kinh và mạch máu, chúng có nhiệm vụ liên kết các bộ phận cơ thể với não.

    Nếu đầu được massage tác động thường xuyên giúp kích thích các dây thần kinh và mạch máu dưới da, làm dịu căng cơ quanh đầu cũng như kích thích các mao mạch máu trên da đầu, giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu, cung cấp nhiều dưỡng chất và oxy hơn cho đại não.

    Nhờ vậy quá trình làm việc của vỏ đại não được nâng cao, giúp cân bằng quá trình hưng phấn và ức chế. Bạn sẽ nhanh chóng chia tay với các cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, suy nhược thần kinh, hay quên…

    Massage ngực – Tăng cường hệ miễn dịch

    Từ lâu người ta đã chỉ ra rằng tuyến ức ở ngực cơ quan quan trọng trong cơ thể vì nó chi phối hệ miễn dịch toàn cơ thể, loại bỏ các tế bào dị thường trong cơ thể.

    Massage ngực giúp loại bỏ độc tố khỏi hệ thống hạch bạch huyết trong cơ thể. Các độc tố này cản trở sự lưu thông khỏe mạnh trong ngực, làm tăng nguy cơ phát triển ung thư.

    Xem thêm: Quy trình trị liệu thông bầu ngực nữ


    [​IMG]

    Thường xuyên xoa ấn huyệt ở vùng lồng ngực 100 - 200 lần, có thể kích hoạt tuyến ức giúp giảm bớt đau nhức trong các mô, làm giảm đau, sưng ở ngực và thư giãn các dây chằng. Massage ngực còn cực tốt cho nữ giới bởi sẽ làm giảm nguy cơ ung thư vú, tăng tiết sữa (đối với phụ nữ cho con bú)…

    Massge lưng – Dưỡng toàn bộ cơ thể

    Xương lưng là nơi đi qua của hai mạch giám sát lớn nhất trong kinh mạch. Kinh lạc hai bên xương lưng có quan hệ rất gần gũi với lục phủ ngũ tạng. Thường xuyên mát xa xương lưng sẽ kích thích lưu thông kinh lạc, làm cho khí huyết vận hành, mạch huyết thông suốt,nuôi dưỡng các bộ phận toàn thân và giúp cơ thể mạnh khỏe.

    Massage vùng rốn, bụng – Phòng đột quỵ

    Massage bụng cũng kích thích các cơ quan nội tạng của bạn, bao gồm cả túi mật và gan. Lưu lượng máu và oxy tăng lên có thể giúp cải thiện chức năng nội tạng, ví dụ như tăng hiệu quả loại bỏ chất thải của túi mật và gan hoặc cải thiện lưu thông máu mang lại lợi ích cho các mạch máu ở toàn bộ ổ bụng.

    Thêm vào đó, nếu thường xuyên mát xa rốn có tác dụng phòng và chữa trị đột quỵ, giúp phòng bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.

    Massage tay chân – Thúc đẩy tuần hoàn máu

    Tay chân là bộ phận phải làm việc cả ngày nên dễ bị nhức mỏi, đau và căng các dây thần kinh. Việc massage tay chân giúp thư giãn, giảm đau, giảm tình trạng cứng khớp và sưng ở chân tay.

    Đặc biệt chân là nơi có hơn 70 huyệt, 6 kinh mạch khởi nguồn và kết thúc ở chân. Các nhà khoa học còn cho rằng, dưới chân có hàng ngàn hàng vạn dây thần kinh chưa khai thông, có quan hệ mật thiết với não, tim và các bộ phận cơ thể, vì vậy chân được xem là “con tim thứ 2.

    Thường xuyên cong bàn chân, chạy bộ, nước ấm ngâm chân…đều thúc đẩy huyết dịch dưới chân lưu thông máu ở tim và toàn thân, điều tiết âm dương cân bằng, phòng chống bệnh tật, khỏe thân trường thọ.

    Việc massage này bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Bạn có thể dùng tinh dầu xoa đều cơ thể để việc massage dễ dàng hơn như tinh dầu oải hương, hoa cam, dầu dừa… Massage bằng tinh dầu còn dưỡng da, chống lão hóa và nếp nhăn.

    Ngoài ra hiện nay có rất nhiều spa ứng dụng massage trị liệu kết hợp với thông kinh lạc góp phần mang đến sức khỏe, trí tuệ và thư giãn cho mọi người. Bạn có thể trải nghiệm chỉ với mức giá khá bình dân (khoảng 250k/buổi).

    Nếu bạn đang đi tìm cho mình một spa cho mình và gia đình thì hãy thử Muối Spa. Tại đây bạn sẽ được massage đá muối, massage đá nóng, xông hơi thải độc giúp cơ thể có được sức khỏe bền vững.

    Xem thêm: xông đất hoàng thổ ở đâu tại hà nội
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !