Gan dấu hiêu nhận biết và cách giải độc từ thực phẩm gia đình | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Gan dấu hiêu nhận biết và cách giải độc từ thực phẩm gia đình

Thảo luận trong 'Các Sản phẩm ngoài lề' bắt đầu bởi quocviet1291, 25/5/16.

  1. quocviet1291

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 29/4/16
    Bài viết: 19
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Gan là một tạng lớn nhất trong ngũ tạng cơ thể người, nắm giữ nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể người như chuyển hóa các chất, khử độc, bài tiết… nên gan rất dễ bị nhiễm độc
    Gan nhiễm độc khiến cơ thể mệt mỏi, ngứa ngáy mụn nhọt vô cùng khó chịu. Do đó cần phải có chế độ ăn uống lành mạnh, sử dụng những thuốc và thực phẩm chức năng để giải độc gan.
    Dưới đây hàng xách tay úc xin đưa ra các cách giải độc gan mà không cần thuốc.
    - Dấu hiệu gan bị nhiễm độc
    + Hơi thở có mùi

    Gan bị nhiễm độc các chất cặn bã sẽ tồn đọng lại, không thể thoát bằng đường phổi làm cho hơi thở bạn có mùi hôi.
    Khi bạn bỗng nhiên thấy hơi thở của mình có mùi hôi khó chịu khác thường thì khi đó là biểu hiện của gan bị nhiễm độc.
    + Đắng miệng
    Gan nhiễm độc dẫn đến sự rối loạn của dịch mật làm cho miệng bạn bị khô đắng, dễ đau đầu, mắt đỏ, dễ cáu gắt.
    + Nóng trong người, mẩn ngứa, mụn
    Biểu hiện nhiễm độc gan là xuất hiện mụn nhọt khắp người, đặc biệt nhiều là vùng lưng
    Gan bị nhiễm độc làm suy giảm chức năng khiến độc tố không thoát được ra bên ngoài,làm cơ thể nhiễm độc, nóng trong, nổi mụn nhọt.

    [​IMG]

    + Tóa bón, mệt mỏi, chán ăn

    Hệ tiêu hóa bị rối loạn do gan hạn chế tiết dịch mật để điều tiết dinh dưỡng, các chất độc đọng lại sẽ khiến cơ thể mệt mỏi.
    Mệt mỏi, táo bón là nguyên nhân khiến bạn cảm giác chán ăn, ăn không ngon. Khi đó bạn cần các biện pháp giải độc gan gấp để có thể kích thích lại cảm giác thèm ăn.
    + Da vàng, nhợt nhạt
    Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất gan bị tổn thương, lượng độc tố không thoát ra ngoài được sẽ tích tụ ở da khiến da bị đổi màu vàng vọt .

    [​IMG]

    + Biểu hiện khác

    Bên trên là những biểu hiện thường gặp và dễ nhận biết nhất của gan nhiễm độc . Ngoài ra còn có một số dấu hiệu ít găp hơn như: xuất hiện vết bầm tím, tóc và móng khô, dễ gãy rụng…
    Các cách giải độc gan từ thực phẩm thiên nhiên
    Khi gan bị nhiễm độc bạn nên dùng những thực phẩm dưới đây để giúp bạn thanh lọc cơ thể, giải độc gan một cách hiệu quả an toàn mà tiết kiệm chi phí.
    Sử dụng nước chanh
    Chanh có chứa nhiều vitamin C tác dụng chủ yếu là chống oxy hóa cho các tế bào, kích thích sự hoạt động của gan một cách hiệu quả nhất.
    Nước chanh giúp cân bằng độ pH trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch giúp làn da mịn màng đem lại vẻ đẹp tự nhiên.

    [​IMG]

    Uống nước chanh mỗi ngày là phương pháp hiệu quả và tiết kiệm nhất giúp thanh lọc gan hằng ngày cho bạn.
    Sử dụng nghệ
    Nghệ là thực phẩm làm giảm lượng mỡ máu giúp gan khỏe mạnh hơn, chống các gốc tự do tấn công lá gan của bạn
    Có thể dùng nghệ tươi hoặc dạng bột nấu kèm hoặc ướp với thịt cá hoặc dùng nghệ dạng viên vừa nhuận tràng vừa làm đẹp da.
    Ăn bưởi, uống nước ép bưởi
    Bưởi từ lâu đã biết đến có tác dụng thải hết độc tố bên trong, nên bưởi là thực phẩm rất tốt cho gan.
    Bưởi chứa hàm lượng vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa cao giúp phân hủy các kim loại nặng giúp thanh lọc giải độc gan và ngăn các gốc tự do tấn công gan.
    Ăn bơ và sinh tố bơ
    Bơ là một trái cây giàu chất glutathione (chất giúp đào thải độc cho gan cực tốt,bảo vệ gan dưới tác động của các gốc tự do)
    Trong bơ cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất tăng cường chức năng gan, phân hủy chất béo và ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, người thường xuyên ăn bơ, sinh tố bơ sẽ giúp gan khỏe mạnh hơn người thường. Với những người bị gan nhiễm độc, bơ sẽ giúp thải độc gan đẩy lùi các dấu hiệu của gan nhiễm độc một cách rất nhanh chóng như đắng miệng, táo bón, nổi mụn nhọt…

    [​IMG]

    Ăn táo, nước ép táo

    Cũng như đa phần các loại hoa quả khác trong táo chứa nhiều vitamin cùng pectin và chất xơ giúp bạn loại bỏ những độc tố trong gan, đường tiêu hóa và cả trong máu của bạn. Loại bỏ hết các độc tố trong cơ thể.

    Nguồn: mapu.vn
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
     

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !