Hướng dẫn một vài loại trái cây cần thiết cho xương khớp của bạn | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Hướng dẫn một vài loại trái cây cần thiết cho xương khớp của bạn

Thảo luận trong 'Xóm nhà lá Chém gió' bắt đầu bởi nemdahoinghi, 25/8/16.

  1. nemdahoinghi

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 22/7/16
    Bài viết: 9
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Bạn đang xem bài viết : Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
    Theo tìm hiểu của các người làm nghề chữa bệnh tại phòng khám đông y Tâm Đức. Trái cây không chỉ là trái cây ăn vặt ngon miệng. Mà trong mỗi loại trái cây còn chưa đựng rất nhiều chất dinh dưỡng không giống nhau, chúng rất giàu một số chất chống ô xy hóa, giàu vitamin. do đấy, chúng rất hữu ích trong việc phát triển vài mô và tái tạo tế bào, giúp chống viêm, giảm nhẹ các cơn đau khớp do viêm. Dưới đây 9 loại trái cây giúp bạn phòng chống chứng bệnh Viêm xương khớp an toàn.
    1. Dâu tây
    Dâu tây được chứng minh là giúp giảm chế độ protein C - reactive (CRP) - một loại protein bởi vì gan cung ứng ra và là một Triệu chứng của sự viêm truyền có thể tăng vọt trong loại bệnh chấn thương khớp dạng thấp.Bên cạnh đó, trong dâu tây chứa rất nhiều vitamin C, axit folic, rutin… là 1 vài chất nhu yếu cho xương khớp.
    [​IMG]
    2. Qủa việt quất (Sim úc)
    Trong quả việt quất có chứa đựng hàm lượng anthocyanin, một chất dinh dưỡng tự nhiên giao hội nhiều ở lớp vỏ tạo có nên màu xanh đậm cho quả việt quất giúp khuyến khích phân phối collagen. Mô của chúng ta được cấu tạo từ collagen, thành ra, ăn việt quất tươi mỗi ngày sẽ giúp chống lại thương tổn ở 1 vài mô.
    3. Quả mơ
    Quả mơ rất giàu 1 vài chất beta - cyptoxanthin thực vật, mà tìm hiểu đã cho thấy có thể giúp xử lý viêm xương khớp cũng như 1 số dạng viêm của Người mắc bệnh chấn thương khớp. Trong quả mơ cũng có chứa hàm lượng magiê, giúp tăng nhanh xương và giảm đau.
    4. Cherry (Anh đào)
    Trong quả cherry có rất nhiều chất phytochemical (chất dinh dưỡng tập kết nhiều ở lớp vỏ) giúp giảm viêm, hàm lượng anthocyanin ở quả cherry chua còn có thể cao hơn so với quả việt quất.
    5. Thanh long
    Trong thanh long chứa vitamin C, B1, B2 và B3 và khoáng chất nhu yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi rất tốt cho xương. Hình như, thanh long còn được gọi là “quả chống viêm” bởi vì có tác dụng chống viêm mạnh. Người bị chấn thương khớp nên ăn thanh long thường xuyên.
    [​IMG]
    6. Táo
    Trong quả táo có chứa chất chống ô xy hóa và đã được chứng minh là giúp giảm chế độ protein C - reactive (CRP). Vỏ của quả táo có chứa nhiều chất bổ ích nhất, chính cho nên khi ăn táo bạn có nên ăn cả vỏ. Bên cạnh đó, táo cũng là loại trái cây có tính năng giảm cân rất an toàn.
    7. Chuối
    Loại trái cây có nhiều vitamin C, B6 và folate giúp đổi khác hệ thống miễn nhiễm và hoạt động của các tế bào với hàm lượng kali cao. Đây là trái cây chống tổn thương khớp xuất sắc và bảo vệ toàn diện sức khỏe.
    8. Dứa
    Chứa nhiều vitamin C và mangan là chất an toàn trong việc duy trì xương không mệt mỏi. Một ly nước ép dứa rất có thể giúp làm giảm bớt 1 vài biểu hiện và hiện tượng của viêm khớp do của nó chống viêm trong tự nhiên. Dứa còn giúp làm giảm đau cho người già, người bị viêm khớp lần đầu và giảm đau cơ bắp.
    [​IMG]
    9 Xoài
    Chứa chất oxy hóa cao có công dụng giảm viêm rất cần thiết. Hình như, nguồn beta – carotene chứa trong xoài chín vô cùng dồi dào có tác dụng làm thuyên giảm chấn thương khớp nặng.
    [​IMG]
    hiện giờ, Phòng khám Đông y Tâm Đức đang giúp sức can thiệp rất nhiều Người bệnh, trong đó có Người có bệnh Viêm xương khớp. Với đội ngũ y sĩ có nhiều năm kinh nghiệm cùng vài phương thuốc Đông y bí lây lan được bào chế từ một vài loại thảo dược từ tự nhiên có nên rất an toàn. song song sẽ phòng tránh an toàn hoàn toàn Người bệnh mà ít gây tác dụng phụ.
    Nếu có bất kì thắc mắc nào buộc phải chúng tôi trả lời, quý khách hãy click chuột vào mục “Tư vấn ngay”, chúng tôi sẽ trả lời đa số thắc mắc của bạn.
    Hoặc gọi điện thoại tới số (08) 62 757 666 chúng tôi sẽ gọi lại để Giới thiệu giúp bạn. Chúc khách hàng có nhiều niềm vui và sức khỏe.
    Địa chỉ: Phòng khám Đông y Tâm Đức. 945-947 Trần Hưng Đạo. P.1.Q.5, Tp. đại dương Chí Minh.
    Để ngăn chặn muốn đạt được đáng tin cậy thiết yếu nhất, còn cần phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, có nên việc đến khám trực tiếp làm biếng chỉ giúp những bác sĩ xác định xác thực hiện trạng Người bệnh mà còn giúp một số bác sĩ hiểu rõ về thể chất của mỗi người. Từ đó mới có thể đưa ra được một số phương pháp thuốc điều chất lượng nhất
    Nguồn: Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !