Hướng dẫn cách chữa đau lưng đơn giản tại nhà | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Hướng dẫn cách chữa đau lưng đơn giản tại nhà

Thảo luận trong 'Xóm nhà lá Chém gió' bắt đầu bởi tungkolia, 24/2/16.

  1. tungkolia

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 1/12/15
    Bài viết: 183
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Bệnh đau lưng là một trong những bênh phổ biến nên nó không còn xa lạ gì đối với chúng ta. Bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, triệu trứng của bệnh thường là đau, đi lại khó khăn, không cúi cũng như nâng vật nặng được. Bệnh Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn. có nhiều loại nên khó xác định được. Phải đi chuẩn đoán của bác sĩ mới có kết luận xem bị bệnh gì liên quan đến cột sống lưng nhưu, đau khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị địa đệm. Theo thống kê thì nguyên nhân của bệnh đau lưng do nhiều yếu tố khác nhau tác động đến, tùy theo độ tuổi. Học sinh, sinh viên, văn phòng mắc bệnh đau lưng do ngồi lâu không đúng tư thế, tập luyện thể tao quá sức, chấn thương do vận đông.
    [​IMG]
    Người trung niên và người già là những người mắc bệnh cao nhất do quá trình lão hóa của tuổi tác, cũng như các tác động đến xương khớp khi trẻ làm việc quá sức khiến cho về già các sụn khớp lão hóa nhanh hơn so với bình thường. Các bệnh thường gặp ở người già như: thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa khớp gối, thoát vị địa đệm gây nhức nhối
    Tìm hiểu thêm: cách Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.

    Vậy làm thế nào để giảm đau tạm thời, cũng như tránh được các biến chứng của bệnh. Dưới đây tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách phòng và trị bệnh đau lưng tại nhà hiệu quả bằng cách giảm đau và giảm các biến chứng Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn. hiệu quả bằng củ gừng tươi:

    Nguyên liệu bao gồm:
    Gừng sống 20g ( Bạn lên chọn loại gừng già sẽ có nhiều chất hon)
    Hành củ 15g
    Bột mì 30g
    Rượu
    Cách làm:
    Cách 1:
    Gừng, hành bạn đem dã nát sau đó cho bột vào đảo đều, đem lên chảo xào nóng, sau đó cho vào vải bọc lại chườm vào chỗ đau. Mỗi ngày thay một lần lên làm vào buổi tối để được hiệu quả tốt

    Cách 2:
    Gừng bạn rửa sạch đập dập sau đó cho vào một chiếc lọ. Đổ rượu ngập bằng với gừng. Ngâm khoảng 5 ngày là có thể dùng xoa bóp vào vùng bị đau nhức được. Nếu có thể bạn nên ngâm trước khoảng 1 tháng càng lâu càng tốt kết quả sẽ tốt hơn. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn thoa vào chỗ đau sẽ nhanh khỏi và tránh đau nhức hơn. Bạn có thể vừa thoa vừa bóp cho nhanh hiệu quả nhé

    Cách 3: Tập luyện thể dục, bạn nên đi bộ hằng ngày ít nhất 30 phút mỗi ngày có thể đi vào buổi tối và sáng, khi làm việc lên vận động tránh ngồi quá lâu. Ngồi đúng tư thế, nên sử dụng tấm đệm lưng nếu bạn là nhân viên văn phòng.
    Đối với người già và trung niên đối tượng thường hay mắc các bệnh về xương khớp. Có thể tập những bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng như: Thái cực quyền, múa quạt, tập với gậy. Đi bộ mỗi ngày 30 phút để tăng cường sự hoạt đông của xương khớp. giúp xương chắc khỏe

    Ngoài những bài thuốc trên để giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Chúng tôi khuyên bạn nên tập thể dục đều đặn hằng ngày. Để tăng sự dẻo dai cho xương khớp, giúp xương chắc khỏe.

    Lưu ý: Cách trên chỉ có tác dụng là thực phẩm chức năng, giúp điều trị và làm giảm đau, không có tác dụng chữa bệnh. Vì vậy bạn nên đến bệnh viện thăm khám để có kết quả tốt hơn nhé.
    Tìm hiểu thêm: Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !