Khi nào thì nên cai thuốc lá | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Khi nào thì nên cai thuốc lá

Thảo luận trong 'Các Sản phẩm ngoài lề' bắt đầu bởi maitrang123, 11/8/16.

  1. maitrang123

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 3/8/16
    Bài viết: 4
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Hút thuốc gây tổn thương trực tiếp thậm chí phá huỷ noãn bào, do vậy gây vô sinh. Nicotine có tác dụng ngăn cản hình thành lớp bảo vệ được gọi là lớp vỏ. Lớp này có tác dụng ngăn không cho các tinh trùng khác xâm nhập vào trứng sau khi đã có một tinh trùng xâm nhập vào trong trứng, ngăn ngừa tình trạng đa tinh trùng. Những phôi có nhiều tinh trùng này dễ bị chết trong qúa trình phát triển hoặc sẩy thai tự phát. Những nguy hiểm mà thuốc lá gây ra là vô cùng to lớn, biểu hiện trước mắt là những cách mà ta thấy đó là lượng tinh trùng suy yếu khó có con. Hãy cai thuốc lá sớm để nhanh chóng có một sức khỏe tốt, hướng dẫn cho bạn cách cai thuốc từ thuốc cai thuốc lá thầy lang nghị rất là hiệu quả nhé.
    1. Tìm hiểu tác hại thuốc lá

    Khói thuốc lá chứa tới hơn 7000 chất phần lớn là chất độc hại, trong đó có khoảng 60 chất là tác nhân gây ung thư, đặc biệt nguy hiểm nhất là nicotin.

    Nicotin dưới dạng tinh khiết đó là một chất lỏng trong suốt, có mùi khó chịu và vị đắng, dễ tan trong nước và dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng, hô hấp, thậm chí qua cả da.
    Vậy nên để cai thuốc, bạn hãy nghỉ đến những tác hại to lớn mà thuốc lá mang lại, cũng như lợi ích bạn đạt được sau khi cai thuốc vĩnh viễn.

    [​IMG]
    2. Xác định ý chí cai thuốc lá

    Ra chỉ tiêu cai thuốc lá trong một ngày: Muốn làm việc gì to lớn cũng phải bắt đầu từ việc nhỏ, chính vì vậy mà chỉ tiêu ban đầu đề ra là không hút thuốc trong một ngày sẽ rất dễ dàng thực hiện cho người nghiện thuốc.

    Điều quan trọng nhất là bạn hãy tập trung tinh thần và cảm xúc giống như một sự khởi đầu để có sức khỏe tốt hơn.

    Sẵn sàng đối mặt với… khốn khổ: Thông thường thói quen của bạn là phì phèo thuốc, nay bỗng dưng từ bỏ nó chắc chắn bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu, cáu kỉnh và chán nản.

    [​IMG]
    Thay vì sợ nó, bạn hãy chuẩn bị tâm lý đối mặt và vượt qua thử thách, sau vài tuần sẽ quen thôi.
    Khi bắt đầu cai thuốc lá, bạn nhớ chuẩn bị cho mình một số đồ ăn vặt vì sau vài tuần bỏ thuốc cảm giác đói bụng và thèm ăn rất cao.

    Thuốc thay thế nicotine: Đó là loại thuốc chứa nicotin với hàm lượng thấp, được bào chế dưới dạng băng dán, viên ngậm, kẹo cao su hay thuốc hít…

    Loại thuốc này sẽ dần làm giảm cảm giác thèm thuốc của người nghiện thuốc lá. Dùng thuốc giúp cai nghiện thuốc lá: Nếu bạn muốn có sự hỗ trợ từ tân dược thì tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ, không được tự tiện dùng bất cứ loại tân dược nào.

    3. Gợi ý hữu ích

    [​IMG]

    Nếu những cách cai thuốc trên chưa làm bạn từ bỏ được khói thuốc thì mách nhỏ cho bạn một phương pháp cai thuốc từ thảo dược tự nhiên do chính tay thầy nghị sắc.

    Bạn đọc có thể liên hệ với thầy Nghị theo địa chỉ:

    Trung tâm chợ xã Ea Tul, huyện Cư M’gar, Đắk Lắk

    Điện thoại: 0943 713 738

    website: thaylangnghi.com.vn
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !