Kiến thức cho bệnh nhân bị mắc dạ dày | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Kiến thức cho bệnh nhân bị mắc dạ dày

Thảo luận trong 'Các Sản phẩm ngoài lề' bắt đầu bởi dangnh123, 4/10/16.

  1. dangnh123

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 14/1/16
    Bài viết: 178
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Chứng dạ dày là một chứng thường gặp ở Việt Nam, nên vấn đề thống kê rõ rệt về dạ dày là 1 vấn đề cực kì được nhiều người quan tâm đến. nếu như hiểu rõ rệt về hội chứng thì bạn sẽ có một số biện pháp phòng chống bệnh lý 1 phương pháp hiệu quả nhất. dưới đây là một số lời khuyên rất có ích cho một số người bệnh bị mắc chứng đau dạ dày mà những bạn buộc phải tham khảo để có khả năng biết rõ rệt hơn về biện pháp trị liệu chứng bệnh này nhé!
    >>>> Tìm hiểu bệnh amidan là gì
    Lời khuyên của chuyên gia về dành cho bệnh nhân bị mắc bệnh chứng dạ dày
    Làm thế nào để trị hiệu nghiệm hơn bệnh chứng đau dạ dày? lời khuyên sau đây ko chỉ giúp trị hữu hiệu nhất hội chứng này mà còn có ích đối với thói quen cực kì đáng khuyến khích để có 1 hệ tiêu hóa mạnh khỏe.
    >>>> Tìm hiểu bệnh chua viem hong
    1. Bệnh nhân bị loét dạ dày, viêm dạ dày ko nên ăn lạnh
    Bởi do người bệnh mắc loét, viêm dạ dày dẫn đến công năng tiêu hóa yếu, lúc ăn đồ lạnh rất dễ bị kích thích đường tiêu hóa, tác động đến tiêu hóa khiến hội chứng nặng nề hơn. Ngay cả sau bữa ăn cũng ko cần phải uống đồ uống lạnh. do sau lúc ăn thức ăn vẫn còn tồn tại trong dại dày và một số cơ quan tiêu hóa khác, trường hợp ngay lập tức uống đồ uống lạnh sẽ làm cho dạ dày cần phải mở rộng mạch máu, làm giảm lưu số lượng máu đến một vài bộ phận khác, ngăn cản tiến trình tiêu hóa thông thường.
    >>> Tìm hiểu bệnh chữa viêm xoang
    [​IMG]
    Nước lạnh cũng rất dễ kích thích làm nhu động hệ tiêu hóa tăng nhanh, ảnh hưởng đến sự hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể. những lúc đó nó còn làm lỏng dịch dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hóa. Ngoài ra, người cao tuổi mắc rối loạn chức năng tiêu hóa nói chung, vấn đề chịu lạnh cũng đã giảm cũng ko được ăn rất nhiều đồ lạnh để không gây các rối loạn tiêu hóa.
    2. Cần ăn theo định lượng
    Những đối tượng đã có vấn đề về đường tiêu hóa tốt nhất là cần phải thiết lập cho mình 1 lịch trình về thời gian và định lượng ăn, và sau đó nghiêm chỉnh thực hiện. vấn đề ăn quá nhanh chóng hoặc quá chậm cũng sẽ gây nên căng thẳng cho dạ dày. nếu lúc ăn nhai không kỹ, ăn nhanh nuốt vội, đồ ăn chưa được nghiền nhỏ sẽ tăng thêm việc cho dạ dày, kéo dài thời điểm lưu giữ thức ăn ở dạ dày, dẫn đến thương tổn tế bào dạ dày. việc ăn chậm, nhai kỹ có khả năng tăng tiết dịch tụy, từ đó khiến cho dịch mật và axit hydrochloric suy giảm, vô cùng có lợi cho dạ dày.
    Vấn đề ăn quá no cũng ảnh hưởng không tốt. Có một số người liên tục cung cấp dinh dưỡng phần lớn vào buổi tối do cả ngày đi làm hay buổi trưa không có thời gian ăn, hoặc có người quen ăn thêm gì đấy trước khi đi ngủ. điều này sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, ngủ ko an giấc, rất dễ tăng cân. đồng thời còn có khả năng kích ứng tế bào dạ dày bài tiết quá rất nhiều axit hydrochloric, gây nên viêm loét dạ dày.
    3. Ko được ăn đồ ăn nhiều gia vị
    Người đau bao tử bắt buộc thận trọng trong vấn đề ăn uống. trường hợp một số thức ăn nào dùng vào mà có triệu chứng đau tăng lên, khiến đầy bụng, sinh hơi, hoặc tiêu chảy thì cần kiêng, hay hạn chế dùng. Người mắc căn bệnh này cần phải ít ăn thức ăn nhiều gia vị như chiên, hun khói hay đồ nướng… không ăn đồ ăn có tính axit mạnh hay chứa cafein như trà, cà phê… Chè xanh vô cùng tốt với người bình thường tuy nhiên vô cùng hại với người đau dạ dày, khiến cho cơn đau bao tử tăng lên, nhất là chè xanh đặc và uống vào lúc đói.
    4. Tránh ăn đậu nành và những chế phẩm từ đậu nành
    Sữa đậu nành là rất tốt, tuy nhiên đối với một số người có vấn đề về dạ dày cần nên tránh uống và ăn một số thực phẩm từ đậu nành.
    5. Cần phải hạn chế các loại trái cây và rau quả
    Trái cây và rau quả rất tốt với sức khỏe con người, tuy nhiên trường hợp với bệnh nhân dạ dày cần phải hạn chế một số loại thực phẩm. Chẳng hạn như súp lơ xanh và bắp cải là các loại rau có chứa nhiều chất xơ, có lợi cho sức khỏe. nhưng khi đi vào đường tiêu hóa, nó lại dễ sản sinh nhiều khí gây ra chướng bụng. bởi vậy, với người đau bao tử, cần nên nấu chín súp lơ xanh và bắp cải trước lúc sử dụng.
    Dưa chuột, dưa hấu có dặc tính lạnh, người bị đau bao tử phần đông là do tỳ vị hư hàn, nếu ăn vào sẽ gây nên chướng bụng, tiêu chảy. Quả dứa có nhiều a-xít hữu cơ và có một số enzyme có công dụng làm tiêu protein, không có ích cho người đau bao tử, làm tăng ổ loét mô dạ dày. Đu đủ xanh có thành phần nhiều papain trong mủ. Chất này khiến ăn mòn tế bào dạ dày, người đau bao tử ko được ăn.
    6. Không luyện tập thể dục ngay sau khi ăn
    Sau khi ăn không được tập thể dục, đặc biệt là với những người có bệnh dạ dày. Tốt nhất sau bữa ăn bạn buộc phải nghỉ ngơi để đồ ăn có thời điểm tiêu hóa, dạ dày có sự tập trung để “làm việc”. do vậy, trường hợp muốn luyện tập thì hãy chờ 30 phút sau khi ăn.
    7. Uống trà ấm
    Uống trà ấm là 1 nếp sống lý tưởng đối với người bệnh dạ dày, nhiệt độ uống tốt là từ 30-32 độ C. Nhiệt độ thấp hơn là lạnh hơn so với dạ dày, dễ gây nên co thắt mạch máu, dẫn tới phòng vệ của dạ dày giảm, ảnh hưởng đến sức khỏe của nó.
    8. Mát xa trước lúc đi ngủ
    Sau lúc ăn tối, trước lúc đi ngủ bạn có khả năng xoa tay của bạn quanh rốn 64 vòng theo chiều kim đồng hồ. kết thúc chà tay của bạn ở vùng bụng dưới. Thao tác dễ làm này không chỉ hỗ trợ duy trì trạng thái ổn định của dạ dày mà còn kích ứng dạ dày vận động hữu hiệu hơn, hạn chế bất ổn, bực dọc và một số kích thích cảm xúc tiêu cực khác.
    Một vài lời khuyên mà các bác sĩ khuyên cácmột số đối tượng đã bị mắc bệnh lý dạ dày buộc phải tham khảo nhé, để có thể nhanh loại bỏ chứng bệnh về dạ dày
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !