Nguyên tắc nên nhớ để bảo vệ da mịn mỗi ngày cho chị em | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Nguyên tắc nên nhớ để bảo vệ da mịn mỗi ngày cho chị em

Thảo luận trong 'Chợ bán lẻ cho thành Viên' bắt đầu bởi tientv, 22/9/16.

  1. tientv

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 25/7/16
    Bài viết: 337
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Sức khỏe và vẻ đẹp của làn da bạn phụ thuộc số đông yếu tố từ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và chăm sóc từ bên ngoài. vì vậy, lúc bạn chỉ chú tâm vào 1 bước nào ấy sẽ bỏ qua những bước khác và như thế làn da bạn sẽ không được bảo vệ toàn diện. Dưới nhiêu đây là 6 nguyên tắc kết hợp trong khoảng trong ra ngoài giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và mịn màng ko tì vết.
    [​IMG]
    công thức trị mụn bọc
    Nguyên tắc 1: Kiểm soát căng thẳng
    Căng thẳng là 1 trong những xuất xứ có tác động tiêu cực cả về sức khỏe tinh thần, cơ thể và cả vẻ đẹp của làn da. khi bạn bị căng thẳng quá mức trong tương lai sẽ kích thích tế bào da sản xuất nhiều hơn bã nhờn gây ra những vấn đề về da như tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn trứng cá… do vậy, nguyên tắc đầu tiên của bạn là cần phải kiểm soát được căng thẳng bằng việc cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi hợp lí. những biện pháp cho bạn là hãy tham gia vào những bài tập thể dục, yoga, ngồi thiền và phải bảo đảm cho giấc ngủ sâu và đủ thời kì trong khoảng 7 tới 8 giờ mỗi ngày.
    Nguyên tắc 2: Thanh lọc cơ thể
    Thanh lọc cơ thể, cắt bỏ độc tố là một bước chăm sóc vẻ đẹp của làn da và kiểm soát trọng lượng của cơ thể. Trên thực tế, sự tích tụ đa dạng độc tố sẽ gây ra hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tránh quá trình trao đổi chất, khiến làn da nhanh lão hóa. một trong những cách thanh lọc cơ thể hiệu quả và đơn giản là hãy uống vài chén trà xanh để chống lão hóa và giải độc tố. trong trà xanh mang đựng rất nhiều chất polyphenol có tác dụng kích thích sự sản xuất collagen, tẩy tế bào da chết và vứt bỏ những độc tố ngăn chặn công đoạn lão hóa da.
    Nguyên tắc 3: thực hành 1 chế độ ăn uống lành mạnh
    Ẳn uống hàng ngày, tiếp nhận năng lượng và các chất dinh dưỡng từ thực phẩm là yếu tố chủ yếu tác động đến sức khỏe và vẻ đẹp của tế bào da. các mẫu thực phẩm mang đựng các vitamin A, C và E cộng kẽm tác động trực tiếp tới sự phát triển của tế bào, nâng cao sức đề kháng và vẻ đẹp của làn da.
    những mẫu thực phẩm bạn có khả năng lựa chọn để săn sóc làn da từ bên trong là ớt chuông đỏ, cải xoăn, rau bina, củ cải, khoai lang, bí ngô, xoài, bưởi, dưa hấu… ngoài ra, bạn cũng nên tránh và tránh các loại thực phẩm sở hữu đựng đa dạng các con phố, mỡ… sẽ làm cho rối loạn khả năng điều tiết bã nhờn gây nhiều vấn đề về da.
    Nguyên tắc 4: Bảo vệ da khỏi tia bức xạ của mặt trời
    Tia cực tím trong khoảng ánh nắng mặt trời thường gây nên hiện tượng hư tổn tế bào da, chúng đốt cháy tế bào da và khiến cho giảm tính đàn hồi và đẩy nhanh hơn thời kỳ lão hóa. do vậy, lúc bước ra ngoài, bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng và trang bị thêm phụ kiện bảo vệ khỏi sự xúc tiếp của ánh nắng mặt trời như mũ, khăn, kính mát…
    Nguyên tắc 5: giảm thiểu cọ xát lên bề mặt làn da
    giai đoạn hoạt động hằng ngày, ngón tay của bạn dễ bị các tạp chất, bụi bẩn bám vào. thành ra, lúc bạn thực hiện di chuyển, chà xát ngón tay hay bóp mụn sẽ vô tình tạo điều kiện thuận lợi làm cho vi khuẩn xâm nhập vào làm cho tế bào da bị viêm nhiễm. ko chỉ có vậy, việc chà xát phổ biến lần lên bề mặt làn da còn có khả năng gây kích ứng làn da khiến cho da bị viêm đỏ và hư tổn.
    tẩy lông chân
    Nguyên tắc 6: giảm thiểu sự tiếp của chất gây kích ứng
    Rửa mặt bằng sữa rửa mặt hàng ngày hay kem dưỡng ẩm là một bước thường được chị em thực hiện. Nhưng từ các mẫu kem trên thị trường có đựng chất hóa học dễ gây hiện tượng dị ứng làm thương tổn da. do vậy, trước khi vận dụng các chiếc kem cần phải thử phản ứng da, hạn chế những cái kem gây dị ứng.
    giả dụ bạn có làn da nhạy cảm thì biện pháp an toàn là hãy Phân tích và sử dụng những chiếc kem tự chế trong khoảng các vật liệu tình cờ.
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !