những điều phải chú ý sau khi phá thai | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

những điều phải chú ý sau khi phá thai

Thảo luận trong 'Xóm nhà lá Chém gió' bắt đầu bởi tranthanh2007, 8/6/16.

  1. tranthanh2007

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 4/5/16
    Bài viết: 148
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    1 số việc nên làm sau khi phá thai:
    -Vệ sinh thân thể và bộ phận sinh dục sạch sẽ bằng nước ấm. quan tâm là ko được thụt rửa ở bên trong âm đạo.
    -Thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất 3-4 lần/ngày.
    -Tuyệt đối không quan hệ tình dục khi vẫn còn ra máu ở âm đạo. thấp nhất buộc phải kiêng ít nhất từ 3 tuần trở lên, để tử cung có thời gian phục hồi.
    -Dành đa dạng thời gian nghỉ ngơi hơn, giữ tinh thần thoải mái, ko nên suy nghĩ rộng rãi.
    -Tránh khiến việc nặng hay hoạt động mạnh từ 2-4 tuần. Bạn sở hữu thể đi bộ hoặc khiến các công việc nhà nhẹ nhàng.
    -Không buộc phải để vùng bụng bị lạnh, giữ ấm bằng phương pháp dùng túi trà ấm để chườm bụng và đi ngủ buộc phải đắp chăn, việc này với lợi cho việc phục hồi tử cung.
    >>> Bạn đang thắc mắc còn phương pháp thức nào khác thấp hơn để có thể phòng hạn chế được nhiễm trùng sinh sản sau lúc phá thai? Hãy nhấp vào đây để các bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi giúp bạn giải đáp.
    Chế độ dinh dưỡng sau khi phá thai:
    Bổ sung protein: Từ trứng, sữa, những mẫu đậu, cá, gan động vật,… và hoa quả để cơ thể nhanh chóng hồi phục.
    tăng cường lượng vitamin E: Nguồn thực phẩm giàu vitamin E với trong quả bơ, hành tây, rau mang màu xanh, khoai lang, cà chua, các loại hạt.
    sản xuất chất sắt cho cơ thể: Ẳn phổ biến nho, mía, rau dền, thịt bò, ngũ cốc,bí đỏ, dâu tây,… Đây là những dòng thực phẩm có tác dụng bổ máu.
    Bổ sung thực phẩm giàu axit folic: Chuối, bông cải xanh, quả bơ, nước trái cây, nấm, măng tây.
    Uống nước gừng pha đường đỏ: với tác dụng chống lạnh vùng bụng, làm ấm dạ dày siêu với lợi cho sức khoẻ sau khi phá thai.
    bắt buộc phân phối gần như những chất dinh dưỡng cần thiết sau lúc phá thai
    *Lưu ý nên kiêng:
    Xem thêm
    >> Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
    >> Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.

    - Thức ăn cay nóng, hải sản, rau sống và đồ chua, thức ăn nhanh,…
    - giảm thiểu dùng những mẫu dầu, củ cải hay mướp đắng (khổ qua), đu đủ xanh,…
    - không dùng những thực phẩm có chất kích thích như: cà phê, trà đặc, thuốc lá, bia rượu,…
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !