Những thực phẩm làm sạch cao răng, giúp răng trắng sáng | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Những thực phẩm làm sạch cao răng, giúp răng trắng sáng

Thảo luận trong 'Chuyện bên lề' bắt đầu bởi phammanhtien8, 13/10/16.

Trạng thái chủ đề:
Removed from public view.
  1. phammanhtien8

    • Thành viên đã bị BANNED
    • Thành Viên
    Thành viên đã bị BANNED
    Làm thành viên từ: 6/8/16
    Bài viết: 0
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Lấy cao răng định kỳ luôn được các chuyên gia khuyến khích thực hiện, bởi lấy cao răng sẽ phòng ngừa rất nhiều bệnh lý răng miệng khác. Tuy nhiên, với 6 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn không còn lo lắng về cách làm sạch cao răng nữa.

    Cao răng và các mảng bám tích tụ lâu ngày trên răng là vấn đề hầu như ai cũng gặp phải. Để chăm sóc sức khỏe răng miệng, việc tới nha sĩ để lấy cao răng 6 tháng mỗi lần đôi khi khiến bạn phải chịu cảm giác ê răng tới mấy ngày và rất phiền toái. Với 6 mẹo hay dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự xử lý cao răng tại nhà mà chẳng cần phải đến gặp nha sĩ. Tác dụng chăm sóc răng miệng của những loại thực phẩm thiên nhiên có sẵn trong căn bếp sẽ khiến bạn thực sự bất ngờ.
    1. Quả óc chó
    [​IMG]
    Quả óc chó từ lâu đã được mọi người biết đến là một loại thực phẩm thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe. Nó không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai, cho con bú mà còn góp phần làm giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến và rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, quả óc chó với tác dụng loại bỏ cao răng và mảng bám có lẽ vẫn chưa nhiều người biết đến.
    Khi ăn quả óc chó, bạn nhớ đừng bỏ vỏ. Hãy đun 50g vỏ quả óc chó với 300ml nước trong vòng 20 phút sau đó để nguội. Ngâm bàn chải đánh răng trong dung dịch này khoảng 10 phút sau đó dùng chính dung dịch này đánh răng. Bạn cần đảm bảo mọi ngóc ngách của răng đều được tiếp xúc với bàn chải và dung dịch vỏ quả óc chó. Đảm bảo mọi mảng bám và vết cao răng đều tự động biến mất, trả lại cho bạn hàm răng trắng sạch.
    Theo nghiên cứu, vỏ quả óc chó chứa nhiều chất kháng khuẩn mạnh, có thể làm sạch cao răng mà không làm hỏng men răng. Cách làm này cũng thích hợp với những người hay bị chảy máu chân răng.
    2. Trái cây giàu vitamin C
    [​IMG]
    Xem thêm: bị chảy máu chân răng khi mang thai
    Nếu bạn không thích phương pháp sử dụng nước nấu vỏ quả óc chó, bạn có thể nghĩ đến những loại trái cây họ cam chanh. Các thực phẩm giàu vitamin C sẽ tác động cực hiệu quả đối với những mảng bám trên răng. Thực tế cho thấy những người thường xuyên ăn các loại trái cây mọng nước như cam, chanh, bưởi, ớt chuông… sẽ luôn có hàm răng sáng bóng. Nếu bề mặt răng của bạn có nhiều mảng bám ố vàng hay hiện tượng hình thành cao răng, đừng ngại đánh răng với nước cốt chanh. Bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả mà nó mang lại đấy.
    3. Baking soda
    [​IMG]
    Đánh răng bằng bột baking soda là phương pháp đơn giản và tuyệt vời nhất để loại bỏ cao răng, mảng bám, giúp bề mặt răng sáng bóng. Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản, tiện dụng và không hề tốn kém. Bạn chỉ cần làm ướt bàn chải đánh răng rồi chấm vào bột baking soda sau đó trải kỹ răng trong vòng tối thiếu 2 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn bột baking soda với kem đánh răng để có được hỗn hợp mạnh hơn giúp loại bỏ các mảng bám trên răng.
    4. Đất sét bentonite
    [​IMG]
    Nếu bạn là tín đồ làm đẹp từ những nguyên liệu thiên nhiên, chắc hẳn bạn cũng từng biết đến công dụng của đất sét bentonite. Loại nguyên liệu này có thể giúp bạn có làn da mềm mại, trắng ngần như sứ theo cách rất an toàn. Tuy nhiên bạn sẽ thấy bất ngờ khi biết được đất sét bentonite còn giúp răng của bạn trắng sáng và chắc khỏe.
    Thành phần trong đất sét bentonite giúp bổ sung thêm canxi cho răng của bạn, đồng thời “xử lý” triệt để những loại vi khuẩn có hại trong khoang miệng của bạn và làm hạn chế sự hình thành các mảng bám trên răng.
    Nhúng bàn chải đánh răng vào nước sau đó chấm vào bột đất sét bentonite và đánh răng thật kỹ. Sau khi chà kỹ mọi ngóc ngách của hàm răng, súc miệng thật kỹ bạn sẽ cảm nhận được hàm răng trắng sáng hơn rất nhiều. Đất sét bentonite còn giúp nướu của bạn luôn chắc khỏe và hơi thở thơm tho cả ngày.
    5. Hạt mè
    [​IMG]
    Hạt vừng cũng là một trong những thực phẩm tự nhiên giúp loại bỏ cao răng và đem lại hàm răng trắng sáng. Hãy nhai 1 thìa hạt mè (vừng) cho nhuyễn nhưng thay vì nuốt, bạn hãy giữ chúng trong khoang miệng và dùng bàn chải đánh răng để chà xát mọi ngóc ngách trên hàm răng. Tinh chất trong hạt mè sẽ nhanh chóng loại bỏ các mảng bám, cao răng và giúp hàm răng trở nên sáng bóng một cách tự nhiên.
    6. Giấm táo + muối + nước
    [​IMG]
    Dung dịch giấm táo kết hợp với muối và nước ấm là một cách loại bỏ cao răng tự nhiên mà không phải ai cũng biết đến. Chuẩn bị dung dịch theo tỷ lệ: 2 thìa giấm táo + ½ thìa muối + ½ cốc nước ấm. Hòa tan dung dịch sau đó ngậm trong miệng khoảng 1 phút rồi nhổ đi. Dùng bàn chải đánh răng nhẹ nhàng và súc miệng sạch với nước.
    Lưu ý, để tránh mòn men răng, bạn nên thực hiện biện pháp này mỗi tuần 1 lần. Bạn cũng có thể sử dụng dung dịch giấm táo pha loãng theo tỷ lệ 1 thìa giấm:300ml nước đun sôi để nguội để súc miệng hàng ngày. Cách này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn có hại trong miệng, tránh viêm lợi.
    Trên đây là những chia sẻ về 6 loại thực phẩm giúp bạn làm sạch cao răng hiệu quả. Bạn hãy nhanh chóng thực hiện để sớm sở hữu hàm răng trắng sáng nhé.

    Nguồn:http://laycaorangantoan.blogspot.com/2016/10/6-thuc-pham-giup-ban-loai-bo-cao-rang.html
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -
Trạng thái chủ đề:
Removed from public view.

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !