Những thực phẩm quan trọng cho phụ nữ có thai | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Những thực phẩm quan trọng cho phụ nữ có thai

Thảo luận trong 'Thùng Rác Vietnamgsm' bắt đầu bởi Jack Nguyễn, 25/8/15.

  1. Jack Nguyễn

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 19/1/15
    Bài viết: 10
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Phụ nữ đang trong thai kỳ cần cung cấp đầy đủ 5 nhóm thực phẩm này để có thể giữ gìn sức khỏe và đảm bảo trẻ phát triển bình thường

    Sau đây là 5 nhóm thực phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất ấy.

    Ngũ cốc: Bổ sung ngũ cốc sẽ giúp các bà mẹ có được một số loại vitamin cần thiết cho bào thai. Thực phẩm đặc trưng là bánh mỳ nguyên hạt, gạo nâu,…

    [​IMG]

    Rau củ quả, Trái cây: Là nhóm thực phẩm thông dụng cung cấp vitamin và chất xơ cho các bà mẹ giúp tăng sức đề kháng và phòng tránh các căn bệnh đặc biệt trong thời kỳ này như táo bón và bệnh trĩ.

    [​IMG]

    Sữa, sữa chua và pho mát: Có khá nhiều loại chất dinh dưỡng mà đặc trưng nhất chính là protein và canxi mà lại có hàm lượng chất béo thấp giúp các bà mẹ không lo bị tăng quá cân.

    [​IMG]

    Dầu ăn: Chất béo là một dưỡng chất rất cần thiết đảm bảo cung cấp năng lượng và giúp thai nhi phát triển, do đó các bạn cần bổ sung vào thực đơn của mình một định lượng vừa phải để đảm bảo sử dụng nguồn thực phẩm này một cách hợp lý vừa đủ cho đứa trẻ nhưng không khiến tăng cân vượt mức.

    [​IMG]

    Thịt và đậu: Đây là nhóm thực phẩm chủ lực đảm bảo đầy đủ các loại protein cho cơ thể, giúp kiến tạo và hình thành cơ thể trẻ. Dù vậy, các chị em nên khống chế lượng thịt cá mình ăn mỗi tuần.

    [​IMG]

    Thuốc bổ Nature Made là một loại thực phẩm bổ trợdành cho phụ nữ mang thai được sản xuất bởicác chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Mỹ,

    [​IMG]

    Thuốc bổ Nature Made Prenatal Multi DHA chứa đầy đủ những các dưỡng chất từ vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự tăng trưởng khỏe mạnh của thai nhi. Bên cạnh đó, để hỗ trợ tối đa nguồn năng lượng cho trẻ và giúp cơ thể người mẹ dễ dàng hấp thu, chuyển hóa tốt, Prenatal Nature Made còn được giàu những hợp chất cần thiết khác.

    Nếu quý khách cần mua hoặc có thắc mắc về sản phẩm xin vui lòng liên hệ đến công ty WoWmart (công ty phân phối chính sản phẩm Nature Made tại Việt Nam) để được tư vấn và báo giá miễn phí!


    [​IMG]

    Xem thêm về sản phẩm >> prenatal multi vitamin
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
     
    : bà bầu

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !