Phương pháp giúp giải nhiệt, giảm béo cực tốt | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Phương pháp giúp giải nhiệt, giảm béo cực tốt

Thảo luận trong 'Xóm nhà lá Chém gió' bắt đầu bởi hophuong17111994, 4/8/16.

  1. hophuong17111994

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 4/8/16
    Bài viết: 8
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Mùa hè thường nắng nóng, oi bức khiến bạn cảm thấy không thoải mái, khó chịu… Hãy sử dụng những thực phẩm dưới đây thường xuyên, chúng sẽ giúp bạn giảm béo và giải nhiệt trong mùa hè vô cùng hiệu quả.
    1. Bí Đao (bí xanh, vị thuốc là đông qua)
    Bí đao có 2 loại: Bí đao phấn (quả lớn, ruột rộng, có phấn bên ngoài vỏ) và bí đao đá (quả nhỏ, ruột nhỏ, không có phấn ngoài vỏ). Vỏ và hạt bí đao thường được dùng làm thuốc chữa bệnh.
    Trong bí đao chứa thành phần nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, giúp làm đẹp da, giảm béo, lợi tiểu, chữa hen suyễn, ung thư,… Ngoài ra, bí đao có tính lạnh, vị ngọt, thường có tác dụng giải nhiệt, tiêu đờm, giải độc, thanh lọc, giải khát, giảm béo… vô cùng hiệu quả.
    Trong thịt quả bí đao có chứa nhiều chất xơ, rất có lợi cho đường ruột, hệ tiêu hóa. Các loại vitamin như A, E, C, B9… các khoáng chất phốt pho, kali, magie… có tác dụng làm đẹp da, loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng.
    2. Nấm Lim Xanh
    Nấm lim xanh có nguồn gốc từ thiên nhiên và từng được biết đến như loại “vương dược” dùng để chữa bệnh. Nấm được tìm thấy trên những cây lim xanh đã chết trong các cánh rừng nguyên sinh ở Trường Sơn, Tây Nguyên, Nam Lào… Nấm có chứa nhiều loại vitamin, acid amin, khoáng chất, selenium… cùng nhiều dược chất hữu ích khác giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, đốt cháy, đào thải mỡ thừa đồng thời ngăn tích tụ mỡ tại tim, gan và các cơ quan… nhờ vậy giúp giảm béo một cách hiệu quả. Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn. còn có thể sử dụng như thức uống hàng ngày để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt vô cùng hiệu quả trong ngày hè nóng nực.
    3. Đu Đủ
    Theo các chuyên gia thì đu đủ xanh và các bộ phận như lá, thân, rễ đều chứa nhiều chất nhựa latex. Trong chất nhựa này có chứa papain, axit amin, cao su, lecsin, chất béo, tyrosin, men thủy phân, axit malic, chất mỡ. Đặc biệt, chất men papain có công dụng tiêu hóa các chất thịt protit, giải phóng ra các acid amin như alamin, glucoza, tryptophan… cần thiết cho cơ thể.
    Đu đủ có tác dụng giảm béo, giải nhiệt trong mùa hè rất hữu hiệu. Thường xuyên ăn đu đủ dù là chín hoặc xanh đều có thể giúp tiêu mỡ thừa, giảm cân, lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc.
    4. Mồng Tơi
    Mồng tơi có vị chua, tính hàn, không độc tố, có tác dụng tán nhiệt, giải độc gan, làm đẹp, trị mụn nhọt, rôm sảy… Trong mồng tơi có nhiều chất nhầy pectin, có công dụng điều trị và phòng ngừa một số loại bệnh. Đặc biệt, ăn mồng tơi sẽ giúp bạn giảm béo, nhuận tràng, rất có lợi cho bệnh mỡ máu cao, cao hu
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !