Trà xanh và công dụng giảm cân ngoài sức tưởng tượng | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Trà xanh và công dụng giảm cân ngoài sức tưởng tượng

Thảo luận trong 'Các Sản phẩm ngoài lề' bắt đầu bởi Mantranseo, 18/1/16.

  1. Mantranseo

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 14/10/15
    Bài viết: 48
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Trà xanh được nhiều người biết đến như một sản phẩm có công dụng làm đẹp rất tốt. Trong lá trà có chứa nhiều chất chống oxi hóa nên có tác dụng ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra thì trà xanh cũng có tác dụng giảm cân rất tốt. Cùng khám phá công dụng giảm cân của trà xanh qua bài viết dưới đây nhé.

    >> Xem thêm: Thuc don giam can cho phụ nữ sau sinh

    1. Công dụng giảm béo của trà xanh


    [​IMG]

    Sở dĩ trà xanh có tác dụng giảm béo vì trong trà xanh có chứa Catechin trong trà xanh có tác dụng lên chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể. Chính vì thế, trà xanh được sử dụng rất nhiều trong các phương pháp giảm cân.

    Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng. Mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng.

    2. Công thức sử dụng trà xanh để giảm béo

    [​IMG]

    Cách uống trà xanh cho người thừa cân là cho 3g lá chè, 10g quyết minh tử (mua ở các hiệu thuốc Đông y) hãm hoặc đun lên để uống.

    Đối với những người thừa cân, béo phì, trà xanh là một trong những thức uống nên duy trì hàng ngày. Một chế độ luyện tập khoa học, một khẩu phần ăn hợp lý cùng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày giúp bạn rút ngắn thời gian giảm béo. Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày.

    Công dụng loại bỏ mỡ thừa của trà xanh đã được các chuyên gia và nhiều người sử dụng chứng minh. Đây là loại đồ uống tốt cho sức khỏe, trẻ hóa và thanh lọc cơ thể. Ngoài ra bạn cũng nên kết hợp với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng để đạt được hiệu quả giảm béo tốt nhất.

    Xem thêm bài viết cùng chủ đề:
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !