Trẻ mãi không già hãy vận dụng thực đơn này mỗi buỗi sáng nhé | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Trẻ mãi không già hãy vận dụng thực đơn này mỗi buỗi sáng nhé

Thảo luận trong 'Xóm nhà lá Chém gió' bắt đầu bởi meotrangda.net, 6/9/16.

  1. meotrangda.net

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 30/6/16
    Bài viết: 155
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    Nghề nghiệp: Tự do
    Nơi ở: Đắk Lắk
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Trứng gà
    [​IMG]
    -->> Có thể bạn quan tâm:Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
    Trứng từ lâu đã được xem là một trong những loại “siêu thực phẩm” bình dân, chứa đầy các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, trong đó có sắt, Biotin và vitamin B, vốn rất cần thiết để duy trì làn da, mái tóc sáng mượt, khỏe mạnh. Sự thiếu hụt các chất này trong cơ thể là nguyên nhân làm cho da khô, bị ngứa và dễ hình thành nếp nhăn.
    Chỉ cần thực hành 2 quả trứng mỗi ngày lại có thể ngăn chặn khá thành công sự xuất hiện nếp nhăn trên da mặt.
    -->> Có thể chị em quan tâm:Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
    Nước
    Không phải cafe, nước lọc mới là sự tìm kiếm hoàn hảo để giúp quý chị em tỉnh táo cho một ngày mới. Khi thân thể mất nước, não bộ sẽ như bị bao phủ trong một lớp sương mù. Cơ thể mệt mỏi và uể oải. Hầu hết các bạn đều mất nước vào buổi sáng sớm. Vì thế, 1 ly chất lỏng này sẽ tạo nên sự khác biệt.
    Tương tự, giả dụ chỉ muốn ngủ gục trên bàn làm việc vào buổi chiều, hãy uống một ly nước lọc thay vì cafe.
    -->> Có thể bạn quan tâm:Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
    Cháo bột yến mạch
    Một bát cháo yến mạch là sự tìm tuyệt hảo để bắt đầu ngày mới bởi chúng giàu protein và chất béo lành mạnh. Vì thế, sẽ cung ứng đầy đủ năng lượng giúp quý chị em “cháy hết mình” với công việc trong suốt buổi sáng thay vì cảm giác mệt mỏi chỉ sau một giờ uống cafe.
    -- Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
    Khoai lang
    Khoai lang là thực phẩm có vị ngọt, chứa nhiều vitamin và collagen tự nhiên nên bổ ích trong việc thanh lọc và cải thiện sức khỏe của làn da, giúp cơ thể nhuận trường, đốt cháy năng lượng hiệu quả. Nên từ lâu khoai lang đã phát triển thành thực phẩm giảm cân, chăm sóc và nhuận trường rất tốt;
    -->> Có thể chị em quan tâm:Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
    Chúng còn có tác dụng điều hòa lưu thông mạch máu, ổn định đường huyết và giúp da luôn trẻ trung. Chị em nên ăn khoai lang hấp, luộc, nấu canh chứ không nên ăn khoai lang chiên nhé.
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !