Tự tay làm sữa đậu nành sạch ngon giúp nâng ngực hiệu quả | Cộng Đồng GSM Việt Nam-Đồng Hành-Hỗ trợ-Thành Công

Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Đặt chữ quảng cáo | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc

Tự tay làm sữa đậu nành sạch ngon giúp nâng ngực hiệu quả

Thảo luận trong 'Xóm nhà lá Chém gió' bắt đầu bởi theout, 26/9/16.

  1. theout

    • Thành Viên
    Gia đình Vietnamgsm
    Làm thành viên từ: 17/5/16
    Bài viết: 84
    Cảm ơn: 0
    Điểm: 0
    M:
    Vietnamgsm GOLD:
    Đậu nành là thực phẩm không chỉ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà đậu nành còn giúp cho phái đẹp có thể cải thiện vòng 1 có số đo khiêm tốn thêm căng tròn, nảy nở một cách tự nhiên. Bạn gái có thể nâng ngực nhanh chóng và có được vòng 1 đẹp như ý với cách tự làm nước đậu sau đây nhé!

    >>> Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.

    [​IMG]

    Thành phần đậu nành có một lượng lớn phytoestrogen có tác dụng làm nở và nâng ngực hữu hiệu

    Thành phần đậu nành có một lượng lớn phytoestrogen có tác dụng tương tự như hormone estrogen giúp nở ngực trong cơ thể phụ nữ tuy nhiên, hiệu quả của phytoestrogen đưa lại cao hơn rất nhiều.

    Để cải thiện số đo vòng một của mình, bạn nên kiên trì uống sữa đậu nành mỗi ngày và bổ sung các loại từ thực phẩm vào bữa ăn của mình. Không những giúp cho ngực thêm căng tròn, mà dưỡng chất trong đậu nành còn giúp đem đến làn da đẹp mịn màng, hồng hào.

    Cách làm sữa đậu nành

    Nguyên liệu:

    – 500gr đậu nành;

    – Lá dứa hoặc đậu phộng (để tăng độ thơm, béo cho sữa)

    – 1,5 lít nước;

    Chế biến:

    [​IMG]

    Cách làm sữa đậu nành

    – Đậu nành đem ngâm với nước để loại bỏ tạp chất, ngâm cho tới khi đậu nở và tróc vỏ.

    – Sau khi đậu nở và tróc một phần vỏ bạn chắc nước, bỏ vỏ.

    – Cho đậu nành vào máy xay, chắt lấy phần nước trong, bỏ cặn rồi cho nước vào nồi đun sôi là bạn đã hoàn thành việc chế biến sữa đậu nành.

    Bạn có thể uống sữa lúc nóng hoặc cho vào tủ lạnh rồi uống dần đều ngon.

    Uống sữa đậu nành như thế nào để có bộ ngực nảy nở?

    [​IMG]

    Uống sữa đậu nành hàng ngày để nâng ngực

    Vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện đáng kể khi làm bạn với loại thực phẩm này, tuy nhiên để có được vòng 1 đẹp như ý, khi uống sữa đậu nành bạn cũng cần lưu ý một số điểm dưới đây:

    – Chỉ nên uống 500ml sữa đậu nành/ngày. Uống quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể như đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.

    – Không uống sữa đậu nành khi ăn trứng bởi chất trypsin trong đậu nành có thể phản ứng với protein trong lòng trắng trứng, làm cho giá trị dinh dưỡng bị giảm xuống.

    – Khi đói không được uống sữa đậu nành. Lý do là vì khi đó, protein trong đậu nành sẽ phân hủy và không phát huy được vai trò bổ sung dinh cho cơ thể.

    – Đặc biệt, bạn tuyệt đối không nên uống sữa đậu nành khi chưa được nấu chín. Đậu nành chưa nấu chín có chứa chất ức chế men trypsin, saonin và một số chất không có lợi khác có thể gây ra tình trạng buồn nôn, nôn, đau bụng, và thậm chí là ngộ độc.

    Sử dụng đậu nành thường xuyên và khoa học, chị em sẽ có được bộ ngực đẹp như ý.

    [​IMG]

    Ăn thịt gà cũng là biện pháp giúp bạn nâng ngực rất hiệu quả

    Ngoài đậu nành, bạn cũng có thể chọn ăn thịt gà, các loại thảo mộc như cà ri, hạt cây thì là, thịt đùi động vật, yến mạch, đậu xanh, gạo nâu, quả bơ, anh đào, cam, bưởi…

    Ngoài chế độ dinh dưỡng, chị em cũng nên áp dụng kết hợp thêm một số bí quyết để làm tăng kích thước vòng mộtnảy nở đẹp tự nhiên dưới đây:

    – Hạn chế uống cà phê: Theo kết quả nghiên cứu ở Thụy Điển, mỗi ngày nếu chị em uống hơn 3 tách cà phê thì vòng một sẽ dễ bị “thu nhỏ” lại. Lý do là vì chất cafein trong cà phê sẽ làm cho các mô mỡ ở bầu ngực bị thu hẹp lại.

    – Mặc áo ngực đúng size: Vòng 1 sẽ không phát triển được như ý muốn nếu bạn mặc áo ngực quá chật, bởi lúc đó máu sẽ khó lưu thông. Ngược lại, mặc quá rộng sẽ khiến cho ngực dễ bị chảy xệ. Tốt nhất, nên chọn áo ngực đúng kích thước với vòng một của bạn.
    >>> Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
    >>> Bạn không thể xem nội dung này - Vui lòng đăng ký thành viên để được xem ! Cảm ơn.
     

    ****************Để giúp forum phát triển,anh em vui lòng share Facebook, Google+ ****************
    -

Thành viên đang xem bài viết này (Thành viên: 0, Khách: 0)

X

Hỗ trợ kỹ thuât >> CHAT ngay !